Fiecare poate găsi ceea ce îi place – cum să începi și să continui să faci sport în mod sănătos?   

În podcast, am discutat și despre faptul că trebuie să fim atenți la diferitele tutoriale video de pe rețelele sociale, unde antrenorii pretind că arată diferite exerciții și spun cum să obții rezultate excelente urmărindu-i, avertizează Anastasia. “Mi se pare atât de tragic, înfricoșător și înspăimântător să văd pe rețelele sociale “wannabe” antrenori care cred că doar ei știu cel mai bine. Cu o mare probabilitate, ei nu au stat niciodată lângă un certificat și acum au o metodă proprie de a se antrena.” Urmarirea acestor videoclipuri va duce mai repede la finanțarea sistemului de sănătate din Letonia din propriul buzunar și la centrul de traumatologie al pacientului decât la obținerea unui rezultat concret, spune Anastasia. Ea adaugă: “De cele mai multe ori, pseudo-antrenorii arată bine, dar nu știm cum obțin rezultatul.” “Toate bune” este un podcast în care jurnalistele abordează o gamă largă de subiecte – cum copiii afectează viața femeilor, cunoștințele și miturile despre sănătatea reproducătoare a femeilor, sănătatea mentală, sindromul “fetei bune”, de ce există încă prejudecăți despre feminism – și multe alte subiecte. Proiectul este cofinanțat de Fondul de sprijin pentru mass-media din bugetul de stat al Letoniei. AS “Delfi” este responsabil pentru conținutul podcastului și al seriei de articole “Toate bune”. Podcastul “Toate bune” Proiectele MAF Urmați “Delfi” și pe Instagram sau pe canalul YouTube – alăturați-vă pentru a afla primii cele mai importante și interesante știri! Conținutul publicației sau orice parte a acestuia este un obiect protejat de drepturile de autor în sensul Legii drepturilor de autor și utilizarea sa fără permisiunea editorului este interzisă. Citiți mai multe aici.